Tu n’es pas seule, nous sommes là pour toi. Tu n’es pas responsable de ce que tu vis. Tu n’es pas obligé de te séparer pour avoir de l’aide. Contacte-nous, nous sommes là pour toi : 819-622-7001.
🔹 Pour vous protéger de la violence, il est possible de faire des scénarios de protection🔹
Dans un contexte de violence conjugale, un scénario de protection vous aide à prévoir les gestes à poser dans différentes situations afin d’assurer votre sécurité.
📌 Par exemple:
1️⃣ Vous pouvez préparer votre départ en cachant une valise avec les essentiels pour vous et vos enfants, vos papiers importants, cartes d’assurances maladies, etc.
2️⃣ Gardez en tout temps votre cellulaire à votre porter ou sur vous
3️⃣ Parlez de votre situation à des personnes en qui vous avez pleine confiance. Convenez avec eux d’un code que vous utiliserez pour les avertir que vous êtes en danger et qu’il faut appeler la police immédiatement. Vous pouvez aussi choisir un mot de passe avec vos enfants pour qu’ils se protègent durant un épisode de violence.
4️⃣ Faites le tour de chaque pièce de votre logis et imaginez comment vous pouvez vous en échapper. Faites tout pour éviter les pièces sans issue (comme parfois la salle de bain, le sous-sol, la chambre froide) en présence de votre partenaire. Évitez aussi les endroits où sont entreposés des armes à feu ou des couteaux.
5️⃣ Quitter l’endroit où vous êtes lorsque vous sentez que la tension monte et qu’il risque d’y avoir un épisode de violence
6️⃣ Revoyez et vérifiez votre plan de sécurité régulièrement.
Source : https://sosviolenceconjugale.ca/fr
Pour toutes questions d’ordre juridique, vous pouvez joindre gratuitement la ligne Rebâtir au 1-833-732-2847.
